身体を支える「足元」から考える。
立つ・歩く・走るときに足元で身体を支えています。
おはなでは足元の状態や体重のかかり方なども確認し、
肩や腰など、気になる場所だけではなく
全体とのつながりを見ていきます。
身体全体を見て、動きやすい身体へ。

姿勢や身体の動き、左右のバランスなどを見ながら、
一人ひとりに合わせて施術します。

【こんな方におすすめ】
・ 肩や腰など身体の不調が気になる
・ 長時間立っていることが多い
・ 立ち方や歩き方が気になる
・ 足の左右差が気になる
・ 身体が重い・動かしにくい
・ 同じところに負担を感じやすい
・ 定期的に身体を整えたい
・ 仕事や趣味を快適に続けたい
・ スポーツを思いっきりやりたい
・ 将来の為に身体を良くしたい
・ 足元から身体を見直したい

「なんとなく歪んでいる気がする」を身体全体からチェック。

猫背や反り腰、左右差など、見た目だけで判断するのではなく、立ち方や身体の動きなども確認します。

身体全体の状態を見ながら、必要な部分へアプローチします。

【こんな方におすすめ】
・ 姿勢が気になる
・ 猫背や反り腰が気になる
・ 肩の高さなど左右差が気になる
・ 立ち姿をきれいにしたい
・ 身体のバランスを整えたい

出産後の身体を、無理なく整える。

妊娠・出産を経て、身体の状態や生活は大きく変化します。

腰まわりの負担や姿勢、身体の動きなどを確認しながら、産後の状態に合わせて施術を行います。

つらい肩だけで終わらせない。
肩まわりだけではなく、首・背中・姿勢・身体の動きなども確認します。
デスクワークやスマートフォンを使う時間が長い方、姿勢や巻き肩が気になる方にも。

【こんな方におすすめ】
・ 毎日、肩が重い
・ 偏頭痛がある
・ 痛み止め薬をよく飲んでる
・ 首が回りにくい
・ 肩甲骨あたりがダルい

腰だけではなく、身体全体から考える。
腰の状態だけにとらわれず、身体の動きや姿勢、下半身、足元なども確認します。
仕事・家事・スポーツなど、日常生活で腰への負担を感じている方へ。

【こんな方におすすめ】
・ 立ってると腰が痛くなる
・ 足に痺れ感がある
・ 寝返りが辛い
・ ずっと座ってるとダルい
・ お尻あたりがダルい

スポーツを「続ける」ための身体づくり。
学生から大人まで、競技を楽しむ方の身体をサポート。
身体の動きや競技で負担がかかりやすい部分などを確認し、コンディショニングを行います。

【こんな方におすすめ】
・ スポーツを続けたい
・ 身体のコンディションを整えたい
・ 動きやすい身体を目指したい
・ 同じ場所に負担がかかりやすい
・ ケガをしにくい身体づくりをしたい

痛くなってからではなく、普段から整える。
身体に大きな不調がなくても、仕事・家事・スポーツなどによって身体には負担がかかります。
定期的に身体の状態を確認しながら、毎日を動きやすく過ごすためのメンテナンスを行います。

【こんな方におすすめ】
・ 身体のメンテナンスをしたい
・ 疲れを感じやすい
・ 仕事で身体への負担が大きい
・ 趣味やスポーツを長く楽しみたい
・ 今の身体の状態を維持したい

自分で決めなくても大丈夫です。

「全身整体がいい？」
「姿勢を見てもらった方がいい？」
「スポーツ整体なのかな？」

最初からメニューを決める必要はありません。

まずはお悩みや「どうなりたいか」をお聞きし、身体の状態を確認。

そのうえで、あなたに合った施術をご提案します。

身体を整えることがゴールではありません。
その先の「やりたい」ができる身体へ。

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